Soziales & Familie

Yoga in der Schwangerschaft

Tietzia bietet Kurs für Frauen ab dem dritten Monat an

von Redaktion

Im Kinder-, Jugend- und Familienzentrum „Tietzia“ in der Tietzstraße 12 findet in der Zeit vom 11. August bis 13. November der zweite Yoga-Kurs dieses Jahres für Frauen ab dem dritten Schwangerschaftsmonat statt. 

Ziel des Kurses in Kooperation mit der Krankenkasse AOK ist es, durch gezielte Übungen zu einem guten Verlauf der Schwangerschaft beizutragen und die Fitness zu erhalten. 

Jeweils dienstags von 16 bis 17.30 Uhr trifft sich die Gruppe in den Räumen der Tietzia; der Kurs ist für maximal zehn Personen ausgelegt. Mitzubringen sind bequeme Kleidung sowie ein kleines Kissen – sie erhöhen den Wohlfühlfaktor beim Training. Dieses Angebot ist kostenfrei. 

Bei Interesse können sich schwangere Frauen unter der Telefonnummer 432 30 02 oder per E-Mail an info@tietzia-berlin.de anmelden.

7. August 2018

Foto: pixabay